今回のおすすめメニューは、「ポークジンジャー」です!
ボリューム満点で、食べ応えのある一品です。豚肉のジューシーさとしょうがの風味が絶妙に組み合わさり、ご飯がすすむこと間違いなしです。
メインの豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており、疲労回復に効果的です!ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあるため、エネルギー不足からくる夏バテの予防に役立ちます。
また、ポークジンジャーに欠かせないしょうがには消化を助ける働きがあります。しょうがの成分であるジンゲロールやショウガオールには、血行促進作用もあり、体を内側から温めてくれます。これにより、冷房で冷えた体を温める効果も期待できます!
7月24日(水)昼食メニューです!
※写真はイメージです。
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