今回ご紹介するメニューは「鶏肉とキャベツのカレー炒め」です。
鶏肉は高たんぱくで脂肪が少なく、体づくりや疲労回復にぴったりです。
キャベツはビタミンCや食物繊維が豊富で、免疫力アップや腸内環境を整える働きがあります。
さらに、カレー粉に含まれるターメリックやスパイスは、代謝を助けて体を内側から温めてくれます。
栄養バランスも良く、食欲をくすぐる香りで、元気をチャージしたいときにおすすめの一品です。
９月２５日(木)の夕食メニューです。
ぜひこの機会にお召し上がりください♪
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