今回ご紹介するメニューは「さばの梅煮」です。
さばといえば味噌煮や塩焼きが定番ですが、
梅を使った「さばの梅煮」はひと味違います！
さばの濃厚な旨みと脂を、梅の酸味と香りがやさしく引き締め、食欲をそそる一品です♪
さばはDHAやEPAといった良質な脂質が豊富で、
血流を整え、脳や心臓の健康維持にも役立ちます。
梅にはクエン酸がたっぷり含まれ、疲労回復や食欲増進に効果的です。
さらに梅の酸味は、鉄分やカルシウムなどのミネラル吸収を助ける働きもあります。
つまり、「さばの梅煮」は、栄養面でも風味の面でも、
さばと梅が引き立て合う相性抜群の組み合わせな、健康的で美味しいメニューなのです♪
ライフデリのお魚は骨が全て取り除かれておりますので
ご高齢の方からお子様まで安心してお召し上がりいただけます。
９月１２日(金)の昼食メニューです。
ぜひこの機会にお召し上がりください♪
ライフデリでは配達日の前日18時まで、ご注文を承っております(^_^)
ご試食や幼稚園や保育所へのお弁当も承っておりますので、
お気軽に配達地域の店舗までお問い合わせください☆
皆様からのご注文を心よりお待ちしております！
